"Yoga ist nicht für den, der zu viel isst oder gar nicht isst, nicht für den, der zu viel schläft oder gar nicht schläft. Sei mäßig in allen Dingen". Patanjali Yog Sutra.
Lehren: Yog, was Einheit bedeutet, entfaltet sich als eine heilige Reise für den Wahrheitssuchenden. Dieser tiefgründige Pfad erfordert die Beherrschung sowohl des Sthula (grober Körper) als auch des Shukshma (feinstofflicher Körper) und umfasst die Disziplin der physischen Form und den komplizierten Tanz des Geistes und des Intellekts.